Как настроить уведомления на смартфоне, чтобы они не раздражали

Смартфон ежедневно отправляет десятки уведомлений: сообщения, письма, игры, новости. Вибрации и звуки отвлекают и раздражают. Рассказываем, как настроить уведомления и вернуть спокойствие.

Оптимизируем список

  • Отключите лишние. В настройках приложений отключите уведомления для программ, не требующих внимания.
  • Назначьте приоритеты. Важные контакты и приложения смогут пробиваться даже в режиме «Не беспокоить».
  • Настройте расписание тишины. Режим сна автоматически убирает звуки и вибрацию в заданные часы.

Убираем раздражающие звуки

Замените стандартный звук на бесшумные уведомления: они появятся в шторке, но не будут звучать. Зажмите уведомление и выберите «Бесшумно». Также отключите бейджики с иконок приложений.

Полезные мелочи

  • Новостные приложения можно перевести на ежедневную сводку — вместо потока новостей вы получите одно письмо.
  • Используйте голосовых ассистентов для быстрого управления уведомлениями.
  • Для срочных дел включите приоритетные уведомления от календаря и будильника.

Потратив 10 минут, вы сделаете телефон тише и спокойнее. Начните с самых бесполезных приложений — и эффект не заставит себя ждать.